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                甲狀腺癌可怕嗎,如何預防?

                發布者:塞克陸德 時間:2021/09/14 16:26:4 瀏覽:958

                    近幾年來,甲狀腺癌以每年20%的速度持續增長。大家或多或少都會聽過或者身邊的家人也可能有過類似的疾病。為何甲狀腺癌會持續增加哪?


                    其實我們周圍的許多因素都可能會刺激甲狀腺,如長期生活在高輻射工作環境中、碘攝入不合理以及長期的負面情緒、過量攝入雌性激素、有甲狀腺癌家族史、精神壓力太大以及肥胖等這些都可能誘發甲狀腺結節,從而容易誘發癌變。但是最大的原因是中國的醫療技術在逐步提高,檢測儀器也在不斷改進。過去無法發現的小結節或腫瘤現在可以很容易地被發現,所以患有甲狀腺癌的人被篩查出來,數量正在逐漸增加。


                    甲狀腺癌可怕嗎?甲狀腺癌是發生在甲狀腺濾泡上皮或是濾泡泡上皮細胞上的惡性腫瘤,跟其他癌癥相比發展緩慢且預后良好,甲狀腺癌早期科學規范性治療就能得到有效控制,5年生存率極高。但這并不能以一概全,甲狀腺癌分為4類,其中濾泡狀和乳頭狀預后良好,但未分化甲狀腺癌和髓樣惡性程度卻很高。


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                    甲狀腺癌雖然發病率高,但導致的死亡率很低。美國從1950年到2004年,甲狀腺癌發病率增加明顯,但死亡率反而降低了44%,2011年死亡1780例,2013年死亡1890例。


                    因此在醫生們看來,甲狀腺癌是一個相對“善良”的惡性腫瘤,也就是惡性程度較低。


                    甲狀腺癌是否會遺傳?癌癥屬于基因病,癌癥發生發展跟先天遺傳以及環境因素息息相關,甲狀腺癌也是如此。除了存在易感基因外,家庭成員有相同的生活環境以及習慣,因此甲狀腺癌發生有家庭聚集性。但這并不代表著甲狀腺癌患者的下一代100%會患癌,只不過患甲狀腺癌的風險比普通人高。


                    如何提前預防甲狀腺癌?


                    適當地攝入碘元素,碘元素是合成甲狀腺激素重要的原料之一,而長期碘攝入過高或者過低都可能引發甲狀腺疾病,健康者推薦碘攝入量為150微克/天,即每人每日食鹽量不超過5克。


                    保持雌激素水平正常,雌激素水平異常是引發甲狀腺疾病的一個重要原因,這也是女性甲狀腺疾病患者多于男性的原因之一。所以,一方面要避免無意間攝入過多的雌激素,比如一些不合格的化妝品、飲食等;另外,日??梢赃m當增加豆類的攝入,其中的大豆異黃酮可雙向調節雌激素水平,助力甲狀腺健康。


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                    控制體重,肥胖者體內的胰島素水平比體重正常的人要高,而胰島素對甲狀腺有刺激性,容易讓甲狀腺細胞異常增殖分化,增加甲狀腺惡變風險。體重超標的人,平時一定要注意飲食和運動,嚴格控制體重。


                    學會放松,保持愉悅,抑郁焦慮等負面情緒、過度勞累、精神壓力大等都可擾亂神經、內分泌系統,同樣會影響甲狀腺激素的分泌。時間久了,有可能會降低甲狀腺功能,并增加甲狀腺病變概率。所以平時要勞逸結合,學會及時釋放壓力和不良情緒,多出去走走。


                    避開不必要的電離輻射,遠離電離輻射及放射性物質,拍X光片時,應盡量避開甲狀腺部位。輻射是甲狀腺癌的明確病因,青少年、兒童更需避免,家長不可主動要求做CT、X光等檢查。


                    對鏡自查:對著鏡子,頭部稍微后仰,露出頸部。


                    一看:頸部兩側是否對稱、腫大。已有結節的,平時可以對著鏡子看它是否在長大,通常結節長到2厘米時就會比較明顯。


                    二找:找到隨著吞咽動作上下活動的甲狀腺。


                    三摸:含一口水,用手指觸摸頸部下方(喉結兩側),水吞下去時,感覺有沒有小鼓包、小腫塊,或硬的小結節。


                    如發現問題,應盡早去醫院排查。


                    甲狀腺癌可怕不可怕,并沒有一個絕對的答案,在醫生的指導下及時選擇適合自己的治療方案,才是對自己的生命和健康最負責的態度。


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