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                準媽媽為何會尿碘值高?準媽媽尿碘值高如何解決

                發布者: 時間:2021/10/08 15:18:0 瀏覽:310

                    尿碘即尿液中的碘元素,正常人體內含有15-20mg碘,正常飲食、飲水攝入的碘為離子碘,經過胃腸道分解后大部分被甲狀腺吸收存在于甲狀腺內。孕婦的尿碘高,有時候和吃大量的海產品或者是吃了含碘過量的食鹽造成的,如果是甲狀腺功能亢進引起的,檢查甲狀腺功能的時候會存在異常。


                    準媽媽尿碘高會影響準媽媽甲狀腺功能:碘是甲狀腺的原材料,甲狀腺會將碘加工形成甲狀腺素,然后分布到全身,行使生長發育、代謝、生殖等功能。準媽媽尿碘高會影響胎兒、孕期尿碘高,孕婦可能有甲狀腺功能減低、甲狀腺功能亢進等狀態,可能對胎兒、孕期產生影響。



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                    準媽媽尿碘值高如何解決?


                    1、準媽媽出現尿碘值高可能與碘鹽過量攝入有關,此時就要注意控制碘鹽,暫時要以清淡飲食為主,喝一些米粥等。但是也不能絕對的拒絕食鹽,少吃一些對健康不會產生多大的影響;


                    2、準媽媽若發現自己尿碘值高,海鮮類食物由于大多都含有較多的碘元素,要盡量少吃,等到碘元素指標恢復正常的時候,可以適當食用。除此,還有開心果、鵪鶉蛋等,都要減少食入量,避免加重病情;


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                    3、在調整飲食的同時,準媽媽還要多喝水,因為水能稀釋體內過量的碘通過尿液排出,從而達到降低碘含量的目的。最好每天飲用1000-1500毫升水,但因個人體質不同,準媽媽可自行調整。如果準媽媽有水腫的情況,要注意控制飲水量,每天以1000毫升為宜,以免加重水腫;


                    4、準媽媽還要做好定期檢查,這樣可以更好的了解體內碘元素含量,然后在專業醫生的幫助下進行飲食調整,可以會降低的快一些。


                    準媽媽尿碘值高不僅自身有危害,還會影響胎兒的健康,一定要格外注意,只有發現尿碘值高的癥狀就要及時處理,主要就是通過調整飲食進行改善,少吃含碘較高的食物。最后,還要提醒各位準媽媽,懷孕后一定要注意碘的攝取,可以在醫生的幫助下進行,不可擅自進補,以免碘超標,影響健康。而且孕期還要注意營養均衡,只有這樣才能保障寶寶健康發育。


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